A la recherche des trésors cachés

Bonjour, un petit retour tardif sur notre randonnée « A LA RECHERCHE DE TRÉSORS CACHES «

Tel était le thème organisé par votre Mutuelle et le Comité Féminin76 pour la prévention et le dépistage du cancer du sein ce samedi 30 Septembre.

Le soleil était au rendez-vous pour la trentaine de participants famille et enfants qui ont pu profiter de ce bel après-midi en forêt des Essarts.

Une belle balade d’environ 9 kilomètres, dans les odeurs de sous-bois, au grand plaisir de tous avec de nombreuses surprises, tel le panorama dominant la Seine.

Avec pause méritée en milieu de parcours pour déguster du pain d’épice » bio », et c’est reparti ! à la découverte des maisons troglodytes.

Sans oublier, au passage la cueillette des champignons et le ramassage des châtaignes !

Plaisir simple de la vie de cette promenade au grand air qui a pu permettre à tous de se connaître et de partager ce moment très convivial !

Galerie photos

Le comité féminin fait son ROCK

Le comité féminin fait son ROCK

Afin d’élargir notre champ d’action et de communication, le Comité féminin organise ce concert avec le concours de l’école de musique de Oissel. Outre nous faire connaître, ce sera l’occasion d’échanger, de discuter ensemble du dépistage et de la prévention du cancer du sein.

Le cancer du sein, responsable d’environ 12000 décès, demeure la principale cause de mortalité chez les femmes. Une femme sur huit peut y être confrontée au cours de sa vie et ce cancer peut être guéri dans neuf cas sur dix.

Le comité féminin 76 a pour rôle d’informer, de sensibiliser toutes les femmes à la prévention et au dépistage du cancer du sein quel que soit leur âge et leur environnement.

Le dépistage organisé du cancer du sein par mammographie généralisé en France depuis 2004 pour les femmes de 50 à 74 ans, permet de détecter à un stade précoce des lésions qui ne sont pas perceptibles à la palpation et qui n’occasionnent aucun trouble particulier.

Le dépistage permet de découvrir très tôt des tumeurs de petite taille, pris à ces débuts, le cancer du sein est guérissable dans la plupart des cas, et le traitement sera moins lourd, plus efficace et moins mutilant.

Au-delà de 74 ans, la question du dépistage du cancer du sein doit être examinée au cas par cas par votre médecin.La structure de gestion EMMA est chargé de l’organisation du programme généralisé du cancer du sein qui repose sur une invitation de l’ensemble des femmes de 50 à 74 ans à bénéficier, tous les deux ans d’une mammographie de dépistage prise en charge par l’assurance maladie. Si des examens complémentaires sont prescrits, leur prise en charge se fait dans les conditions habituelles de remboursement sur la base du tarif conventionné.

Il est donc essentiel de participer à ce dépistage, pour notre santé car plus un cancer est détecté tôt, plus les chances de guérir sont grandes.Dans la plupart des cas, votre médecin est votre meilleur interlocuteur, il saura vous conseiller en fonction de votre âge et de vos facteurs de risque.

En matière de prévention, certains facteurs nutritionnels et environnementaux peuvent influencer spécifiquement les risques des cancers. Une alimentation diversifiée et équilibrée privilégiant l’apport des facteurs protecteurs, limitant la consommation de boissons alcoolisées, associée à la pratique d’une activité physique régulière visant à éviter la surcharge pondérale, peut réduire 30 % environ des cancers. La qualité, la nature et l’équilibre alimentaire occupent une place très importante.

Quel que soit votre âge, Nous vous conseillons de prendre soin de vous et de vous faire suivre régulièrement.

 

 

 

La santé bucco-dentaire, un enjeu majeur

La santé bucco-dentaire, un enjeu majeur

Prévention : la santé bucco-dentaire

Prévention : la santé bucco-dentaire fait partie intégrante de la santé générale et du bien être.

De la plus tendre enfance jusqu’au crépuscule de la vie, la santé bucco-dentaire fait partie intégrante de la santé générale et du bien être. Bien qu’une amélioration globale de la santé bucco-dentaire ait été notée dans les pays développés ces dernières années grâce au brossage avec un dentifrice fluoré, de profondes inégalités en matière de santé bucco-dentaire persistent et constituent un enjeu majeur en termes de santé publique. Les déterminants notamment comportementaux : brossage des dents, utilisation du fluor, habitudes alimentaires, etc… Mais aussi les conditions d’accès et de recours aux soins posent de façon évidente des questions d’égalité, notamment sociale, face à la santé.

Parmi les facteurs de risques des affections bucco-dentaires figurent la mauvaise alimentation, une hygiène insuffisante de la bouche, le tabagisme et l’usage nocif de l’alcool. Ce sont aussi des facteurs de risques pour les principales catégories de maladies chroniques, pathologies cardio-vasculaires, cancers.
Les maladies bucco-dentaires les plus fréquentes sont les caries, les maladies de gencives et du tissu du soutien de la dent (parodontopathie), qui peuvent entraîner chez les plus âgés une perte de dents. En cas de grossesse plusieurs études ont démontré le lien entre l’infection parodontale et le risque plus élevé d’accouchement prématuré. Ces infections buccales sont également des facteurs de risques de survenue de pathologies intéressant le squelette et les tendons (polyarthrite rhumatoïde, tendinite chronique, infection des prothèses de la hanche).

Prévention et traitement

Il est possible de réduire simultanément les graves conséquences dues aux affections buccodentaires et celle liée à d’autres maladies en s’attaquant à des facteurs de risque courants,
à savoir :

  • Réduire la quantité de sucres ingérés et conserver un régime alimentaire bien équilibré pour prévenir les caries et le déchaussement prématuré des dents
  • Consommer des fruits et des légumes qui jouent un rôle protecteur contre le cancer de la bouche
  • Arrêter de fumer et diminuer la consommation d’alcool afin de réduire le risque de cancer buccal, de parodontopathie et de déchaussement des dents
  • S’assurer d’une bonne hygiène bucco-dentaire
  • Effectuer des visites régulières chez votre chirurgien dentiste
  • Adapter une bonne technique de brossage, donner un apport suffisant de fluor pour éviter les caries
  • Utiliser des équipements de protection pendant les activités sportives afin de réduire les risques de lésions faciales
  • Evoluer dans un environnement physique sain.

En direction des enfants, la prévention buccodentaire est une priorité de santé publique. En effet aujourd’hui seulement 20 % des enfants de 6 ans vont chez le dentiste. Un âge où la dent est pourtant la plus atteinte par la carie et où il est important de donner de bonnes habitudes d’hygiène dentaire. Cette priorité devient une urgence lorsqu’il s’agit d’enfants issus de famille en difficultés puisque 60 % d’entre eux rencontrent des problèmes dentaires. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut rendre difficile la mastication, ce qui peut conduire à l’exclusion de certains aliments. Des carences alimentaires peuvent alors apparaître, facteurs d’apparitions de certaines pathologies : cancer, diabète (les maladies parodontales sévères peuvent aussi augmenter la glycémie et entraîner des complications liées au diabète).
La santé bucco-dentaire est essentielle pour l’état général et la qualité de la vie. Elle se caractérise par toute absence de douleur
buccale et faciale et autres maladies qui limitent la capacité de mordre, de mâcher, de sourire, de parler et donc son bien-être psychosocial.